Actividades deportivas

Para la Diputación de Segovia, la salud de los vecinos de la provincia es muy importante. Por eso, a través de su Área de Turismo, os ofrecemos esta aplicación web que os ayudará a hacer ejercicio desde casa y evitar así el sedentarismo.

Esta aplicación se ha podido implementar a través del proyecto Muviment, una novedosa herramienta que ofrece a la ciudadanía planes de entrenamiento personalizados. Se trata de una aplicación gratuita y personalizada para cada persona, para que cada cual ponga sus límites. Sólo tienes que entrar, introducir tus datos de actividad habitual y automáticamente te propondremos unos ejercicios físicos fáciles para hacer desde casa.

Muviment ha sido desarrollado por las empresas TECHfriendly y Runnea para ayudar a los territorios a activar y mejorar la forma física de su ciudadanía. Se trata de una aplicación web que promueve un estilo de vida activo y por tanto saludable durante el periodo de cuarentena. A través de este servicio gratuito se permite a la población realizar planes de entrenamiento de 8 semanas totalmente personalizados mediante su móvil, ordenador o tablet, y siempre de acuerdo a sus características y necesidades. De este modo, gracias a su sistema de inteligencia artificial, Muviment cubre también las necesidades del segmento de la población menos habituado a la práctica deportiva.

Entra en la aplicación